العمل وليس اللعب قد يعرقل آفاقك المهنية ويدمر صحتك. حيث يقدم الآن تقرير نشرته مؤخراً جامعة لندن ، بعض الأدلة دعماً للنظرية.
يحلل التقرير ، الذي نشرته جامعة سيتي في لندن ، بيانات دقيقة من حوالي 52000 موظف في 38 دولة أوروبية مختلفة ، وخلص إلى أن العمل وليس اللعب قد يعرقل آفاقك المهنية ويدمر صحتك.
العمل وليس اللعب قد يعرقل آفاقك المهنية ويدمر صحتك.
تولي مسؤولية عملك الخاص
هذا قد يبدو بديهيا. من المؤكد أننا جميعًا نميل إلى الاعتقاد بأنه لا يوجد بديل للعمل الشاق والساعات الطويلة ، وأنه كلما كان عملنا أصعب كلما كان ذلك أفضل. ولكن عبر مجموعة واسعة من المعايير كان الاستنتاج واضحا – فالعمل الشاق لن يؤدي دائما إلى الحصول على مكافآت.
يحتاج البشر إلى الراحة الجسدية والعقلية من أجل التعافي بين المهام ، وإلا فقد يصبحون متوترين ومرهقين. وهذا له آثار خطيرة على الإنتاجية.
وشملت العوامل التي درسها الباحثون
- الوصول إلى التدريب ، وعدم اليقين في المهام ، والاعتراف ، والرضا ، والعمل الجماعي ، وتقدير الموظف ، وقائمة طويلة .
يشير المؤلفون إلى أن هناك عوامل أخرى قد تساهم في ذلك: فالموظفون ذوو الأداء العالي قد يجدون مزيدًا من التساهل من جانب مديريهم ، على سبيل المثال ، في حين يتعرض أولئك الذين يعانون إلى مزيد من الضغط لزيادة جهودهم على الرغم من أن فرصهم في التقدم أقل.
ويقول التقرير: “إن الموظفين الذين يتمتعون بقدر أكبر من التقدير يشيرون إلى مستويات أقل من الإجهاد ويزيد من الرضا الوظيفي والرفاه ، كما أنهم يميلون إلى المزيد من المشاركة والالتزام”.
ووجد التقرير أن زيادة مستويات التقدير يمكن أن تساعد أيضا في تجنب حالات الصراع في الحياة العملية. ومع المسح الذي تم إجراؤه بعد إجراء استطلاع يؤكد على أهمية أن يكون الموظفون الأصغر سنا قادرين على مزج العمل والالتزامات المنزلية ، قد لا يكون ذلك مفاجئًا.
الجودة وليس الكمية
وبالخروج من تلك المنافع الأكثر لطفًا ، وجد التقرير أيضًا أن مستويات أعلى من تقدير الموظف مرتبطة بانخفاض معدل دوران الموظفين ، وهو أمر جيد بالنسبة لأرباب العمل. كما أنه مؤشر جيد على فرص التقدم الوظيفي.
المواعيد النهائية الصارمة والجداول الزمنية الضيقة منطقية فيما يتعلق بمعالم إدارة المشروع. ولكن يمكن أن تضيف ضغوط غير منتجة – خاصة إذا كانت الحاجة إلى تحديد موعد نهائي تبدأ في إلغاء الرغبة في القيام بأعمال ذات جودة عالية. هذا يمكن أن يؤدي إلى تناقص الوفاء ، ومستويات أكبر من القلق وعدم الرضا.
مخاوف صحية
يمكن أن تؤدي الزيادات العامة في الضغط على الموظفين ، لا سيما حيث يوجد خلل في المسئولية والاستقلالية ، إلى مخاوف صحية. وجاء في التقرير أن الانخفاض في الرفاهية التي لوحظت في مهنة التمريض في المملكة المتحدة خلال عقد التسعينيات كان “مرتبطا بمزيج من جهود العمل المتصاعدة وتقليل المهمة التقديرية”.
لقد كانت هناك بالفعل خطوات للحد من ساعات العمل في كوريا الجنوبية واليابان ، وكلاهما لديه ثقافة لساعات طويلة مقترنة بإنتاجية منخفضة نسبيًا للفرد.
في أوروبا ، تم إنشاء توجيه وقت العمل الخاص بالاتحاد الأوروبي لعام 2003 لتقييد ساعات العمل ، بينما سنت الحكومة الفرنسية مؤخرًا تشريعات لحماية الموظفين من الضغط لمراجعة البريد الإلكتروني للعمل خلال ساعات العمل.
المصدر / موقع صندوق النقد الدولي
