بسم الله الرحمن الرحيم
لا تأكل وأنت غاضب.. أو وأنت حزين لأن الغضب والخوف يمنعان إفراز عصير الهضم في المعدة.. وحول تأثيريهما علي معدة المرأة يقول د.نبيل عبد الجواد استشاري ورئيس قسم الجراحة العامة( القاهرة ) إن الإنسان عندما يغضبخاصة المرأة نظرا لرهافة أحاسيسها ورقة جهازها العصبي المركزي, تتقلص الأوعيةالدموية في بطانة المعدة, ويقل إفراز العصير الهاضم, مما يؤدي إلي فقدان الشهيةللطعام.
أما عن أضرار التوتر العصبي علي المعدة فتتمثل في ازدياد الأحماض إليحد كبير بالغشاء المخاطي الذي يحمي المعدة من الأحماض, وتصبح غير قادرة علي القيام بوظيفتها فتحدث بعض القرح بالمعدة, وفي الإثني عشر.. ومن هنا تزدادحالات إصابة النساء بالقرحة إثر مرورهن بأزمات عاطفية, أو حوادث أليمة أو توترات نفسية.
ومن هنا ينصح الدكتور نبيل عبدا لجواد المرأة بأن تكون هادئة ومستريحة النفس قبل تناولها الطعام, وألا تأكل وهي قلقة أو مضطربة..فالأحداث المؤلمة في الحياة وما يرافقها من اضطراب وحزن تؤثر عليها وعلي الجهازالهضمي أشد تأثير لهذا لا نشعر بالرغبة في تناول الأكل بعد أي حادث أليم لأن المعدةلا تهضم والقلب حزين.
كما يجب أن يكون وقت الطعام بهيجا, ومع من تحب, أو مع أفراد العائلة في جو هادي يسوده الود والحب بعيدا عن المناقشات الحادة أوالمنازعات العنيفة لأن الحدة والتوتر من العوامل التي تقلل الشهية للطعام, كماتخفض من إفراز العصارة الهاضمة في المعدة